LESÃO POR PRESSÃO: O QUE É E COMO PROTEGER A PELE DO IDOSO ACAMADO
Quando um idoso passa muito tempo na mesma posição, seja por estar se recuperando de uma cirurgia, por sequelas de um AVC ou pela fragilidade natural da idade, a pele sofre. Antigamente chamadas de “escaras”, as lesões por pressão são feridas que aparecem quando a circulação sanguínea é bloqueada pelo peso do próprio corpo contra […]
VERÃO E TERCEIRA IDADE: POR QUE O CALOR EXIGE CUIDADOS REDOBRADOS?
A chegada do verão está próxima, e isso traz dias mais longos e ensolarados, o que é um convite para o convívio social e atividades ao ar livre. No entanto, para quem já passou dos 60 anos, e especialmente para quem tem mais de 80, a estação mais quente do ano acende um sinal de […]
JANEIRO BRANCO: SAÚDE MENTAL E OS SINAIS DE DEPRESSÃO NA TERCEIRA IDADE
“Ah, é normal ele ficar quietinho assim, é da idade.” “Ela ficou mais fechada depois da cirurgia, idoso é assim mesmo.” Frases como essas são comuns, mas perigosas. Em janeiro, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental (campanha Janeiro Branco), é fundamental combater um mito prejudicial: a ideia de que a depressão ou a […]
5 EXERCÍCIOS DE FISIOTERAPIA ESSENCIAIS NA RECUPERAÇÃO DO AVC
O diagnóstico de um Acidente Vascular Cerebral (AVC) traz muitas incertezas. A principal delas é: “será que vou voltar a me movimentar como antes?”. A resposta para essa recuperação está em uma palavra mágica do nosso cérebro: neuroplasticidade. Mesmo após uma lesão, o cérebro tem a incrível capacidade de criar novos caminhos e “aprender” a […]
REABILITAÇÃO DE OSTEOARTRITE EM IDOSOS: COMO A FISIOTERAPIA AMPLIA A MOBILIDADE E REDUZ A DEPENDÊNCIA
Uma das principais causas de dor e limitação funcional entre pessoas com mais de 80 anos é a osteoartrite. Esta condição, marcada pelo desgaste da cartilagem das articulações, causa dor, rigidez e uma progressiva dificuldade para se mover. Os números mostram o tamanho do desafio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Instituto […]
FESTAS DE FIM DE ANO E IDOSOS: COMO APROVEITAR A CEIA SEM DESCUIDAR DA SAÚDE
As festas de dezembro são, para muitas famílias, o momento mais aguardado do ano. É hora de reunir gerações, trocar presentes e, claro, aproveitar a mesa farta. Peru, pernil, rabanada, panetone, bacalhau… as tentações são muitas. No entanto, para quem está na terceira idade, o excesso típico dessa época pode ter consequências rápidas e graves. […]
COLESTEROL ALTO: O INIMIGO SILENCIOSO QUE AUMENTA O RISCO DE AVC
Muitas pessoas ouvem falar sobre “colesterol”, mas poucas entendem realmente o que ele é e por que é tão importante mantê-lo sob controle. O colesterol alto é um problema de saúde muito comum e, o pior: ele não causa sintomas. Por ser silencioso, ele pode agir por anos em seu corpo sem que você perceba, […]
A BOMBA-RELÓGIO DEMOGRÁFICA: O BRASIL ESTÁ PREPARADO PARA CUIDAR DE SEUS IDOSOS?
Basta uma visita a qualquer hospital para notar uma realidade inegável: a população idosa é uma presença cada vez mais constante em consultórios e leitos. O que a percepção do dia a dia nos mostra, os dados oficiais confirmam de maneira alarmante. Segundo o Censo 2022, 15,6% dos brasileiros já têm mais de 60 anos, […]
DIABETES EM IDOSOS: DA PREVENÇÃO AOS CUIDADOS ESSENCIAIS
Novembro é conhecido como o mês mundial de conscientização sobre o Diabetes, uma campanha marcada pela cor azul. Esta é uma doença que, muitas vezes, chega de forma silenciosa, mas que tem um impacto profundo na saúde, especialmente da população idosa. O diabetes é uma das condições crônicas que mais causam complicações em outras áreas […]
EXOESQUELETO VESTÍVEL: A NOVA ESPERANÇA PARA MOBILIDADE DE PACIENTES COM PARKINSON
Uma tecnologia inovadora, desenvolvida em Harvard, surge como uma promessa para revolucionar o dia a dia de pessoas com Doença de Parkinson. Trata-se de um exoesqueleto leve e discreto, que ajuda a combater um dos sintomas mais incapacitantes da doença: o congelamento da marcha. A Doença de Parkinson é uma condição neurodegenerativa que impõe diversos […]
