FESTAS DE FIM DE ANO E IDOSOS: COMO APROVEITAR A CEIA SEM DESCUIDAR DA SAÚDE

As festas de dezembro são, para muitas famílias, o momento mais aguardado do ano. É hora de reunir gerações, trocar presentes e, claro, aproveitar a mesa farta. Peru, pernil, rabanada, panetone, bacalhau… as tentações são muitas. No entanto, para quem está na terceira idade, o excesso típico dessa época pode ter consequências rápidas e graves. […]
